niedziela, 13 grudnia 2015

Zimowa sałatka owocowa

Dziś niedziela gaudete, czyli radości. Przy ołtarzu ksiądz w różowym ornacie i u mnie pojawia się słodkość w postaci sałatki owocowej. Nadają się do niej wszelkie owoce. Pamiętać jednak należy, że owoce cytrusowe obniżają ciepłotę ciała, więc lepiej jej nie robić tej sałatki przed wyjściem na dwór i po powrocie ze spaceru. Szczególnie przy dzisiejszej deszczowej i wietrznej pogodzie.










Składniki:


2 małe jabłka
banan
2 mandarynki
łyżka jogurtu naturalnego
garść płatków migdałowych
ewentualnie: łyżeczka płynnego miodu


  1. Banana obrać ze skóry i pokroić w talarki.
  2. Mandarynki obrać z łupinek i podzielić na cząstki.
  3. Z jabłek usunąć gniazda nasienne. Pokroić owoce ze skórką na cząstki.
  4. Owoce wymieszać z jogurtem i ewentualnie miodem.
  5. Całość posypać płatkami migdałowymi.


Jesienne słodkości!












Pogoda dziś nie bardzo sprzyjała spacerom, a jednak wyrwałam się na moment na Krakowskie Przedmieście, by zobaczyć tegoroczne dekoracje. Nowy Świat i Świętokrzyska muszą poczekać na inną okazję i lepszą pogodę.






2 komentarze:

Chętnie poznam Twoje zdanie na temat tego wpisu lub przepisu. Zostawisz kilka słów w komentarzu?
Dziękuję, również za lajki na fb oraz 1+ na G+ :-)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...