niedziela, 9 sierpnia 2015

Koktajl malinowy

Kolejna propozycja dla ochłody idealna i dla dorosłych, i dla dzieci. Łatwa, szybka, zdrowa i na czasie :)



Składniki (na dwie porcje):
2 garści malin
duży kubek jogurtu naturalnego
ewentualnie:
2 łyżeczki chia (na jedną porcję)
syrop klonowy lub miód do osłodzenia


Zmiksować maliny z jogurtem w blenderze.
Do jednej porcji dodałam syrop klonowy, do drugiej chia.




Uczta pod gołym niebemLetnie owoceZ dziećmi i dla dzieci


-------
Podobne:

Koktajl bananowo-szpinakowy
Kompot truskawkowo-rabarbarowy
Serniczek ricottowy z chia






4 komentarze:

  1. Ale pięknie wygląda. Taki gęściutki :) Uwielbiam koktajle na jogurcie naturalnym. Czekam z niecierpliwością na moje maliny, aby też móc taki smakołyk zrobić. One niestety należą do tych późnych. Muszę więc uzbroić się w cierpliwość. Pyszności :) Zawsze słodzę koktajle cukrem, ale taki z miodem jest o wiele zdrowszy. Chyba się w końcu skuszę i też zacznę tak robić. Tym bardziej, że miód w szafce stoi. Trzeba czerpać mądrości od innych :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Miód naprawdę polecam. Do koktajli najlepszy jest płynny. Do tych smaków pewnie najbardziej pasowałby lipowy lub wielokwiat.

      Usuń
  2. A lato uwielbiam za koktajle...
    W sam raz jako dodatek do jakiegos sympatycznego sniadania!
    :)

    Jest mi bardzo milo, ze bierzesz udzial w akcji 'Dla dzieci' na Mikserze
    Kasia
    www.lejdi-of-the-house.bloog.pl

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. to prawda :) Lato, koktajl i fotel w cieniu... ależ się rozmarzyłam ;)

      Usuń

Chętnie poznam Twoje zdanie na temat tego wpisu lub przepisu. Zostawisz kilka słów w komentarzu?
Dziękuję, również za lajki na fb oraz 1+ na G+ :-)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...